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Volkshochschule Leonberg - Herzlich willkommen (Foto: Dean Mitchell, istock)
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Kultur & Kreativität Dance-Fitness - Schnupperstunde Gute Laune mit Tanz, Fitness und Musik

241-3264L Dance-Fitness - Schnupperstunde Gute Laune mit Tanz, Fitness und Musik

Es ist die Kombi aus aktuellen Dance-Hits und einem Cardiotraining mit Tanzschritten, das Dance- Fitness zu einem tollen Workout verbindet. Dance- Fitness vereint viele Tanzstile und macht es so zu einem interessanten und abwechslungsreichen tänzerischen Ausdauertraining für das Herz-Kreislaufsystem. Nach einem Warm-up, Stretching und Kräftigungsübungen auf coole Songs werden dance moves trainiert und damit einfache Choreos aufgebaut. Die Stunde runden Stretching- und Entspannungsübungen ab. Es werden keine Tanzkenntnisse vorausgesetzt, der Kurs ist auch für Einsteiger/-innen geeignet. Bitte in Sportkleidung kommen und Sportschuhe, Handtuch und ein Getränk mitbringen.

Kurs abgeschlossen


Kursort

Gerhart-Hauptmann-Realschule, Aula

Adresse: Gerhart-Hauptmann-Str. 7
71229 Leonberg


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
19.02.2024
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Wo:
Gerhart-Hauptmann-Str. 7, Leonberg; Gerhart-Hauptmann-Realschule; Aula

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